sexta-feira, 10 de janeiro de 2020

Iniciando a dieta

Hoje está começando a minha luta de 4 meses contra 22 quilos de gorduras indesejáveis!
Já acordei e comi 2 fatias de peito de peru e um copo de chá sem açúcar. Depois fui à clínica para minha primeira aplicação.

Peso inicial 75,5kg
Circunferência da barriga: 105,5cm

As aplicações são super doloridas e deixam a barriga cheia de manchas roxas, mas é por uma boa causa: dessa vez eu perco peso de verdade!

No almoço, um grelhado com folhas verdes.
Na janta, um grelhado com folhas verdes.
Nenhum lanchinho nos intervalos entre as refeições e uma bela surpresa: nada de fome e nenhuma vontade de comer doce.

Para registro, fotinhos do meu peso atual

 


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