Novidade: Agora temos uma lojinha!!

No final de 2019, trabalhamos de domingo a domingo! Além da escola durante a semana, começamos a vender nossos biscoitinhos amanteigados numa feira de artesanato no Extra Anchieta. Mas a feira era apenas até o Natal e quando chegou 2020, o Miro ficou sem uma ocupação novamente.
Passeando na Marechal, vimos uma galeria nova com aluguel de box bem em conta e decidimos: vamos abrir uma lojinha.
Foi bem rápido, tanto a decisão quanto a montagem. No dia 24/01/2020, inauguramos nossa lojinha.

Ela fica na Rua Marechal Deodoro, 346, Galeria 57, Box 27 - São Bernardo do Campo - SP

Iniciando a dieta

Hoje está começando a minha luta de 4 meses contra 22 quilos de gorduras indesejáveis!
Já acordei e comi 2 fatias de peito de peru e um copo de chá sem açúcar. Depois fui à clínica para minha primeira aplicação.

Peso inicial 75,5kg
Circunferência da barriga: 105,5cm

As aplicações são super doloridas e deixam a barriga cheia de manchas roxas, mas é por uma boa causa: dessa vez eu perco peso de verdade!

No almoço, um grelhado com folhas verdes.
Na janta, um grelhado com folhas verdes.
Nenhum lanchinho nos intervalos entre as refeições e uma bela surpresa: nada de fome e nenhuma vontade de comer doce.

Para registro, fotinhos do meu peso atual

 

1ª decisão do ano: perder peso!

Dessa vez é pra valer!

Não é a primeira vez que tomo essa decisão. Sempre fui muito magra e quando comecei a ganhar peso fiquei bem incomodada. Não me acostumo com uma barriga enorme atrapalhando eu calçar o sapato ou esticando a camiseta e o vestido. Fora a falta de ar e o cansaço ao subir uma escada ou subir uma ladeira. Em 2019, engordei mais ainda, pré-menopausa chegando....

Decidi que agora é pra valer. Procurei indicações de um bom endocrinologista, especialista em emagrecimento em casos como o meu, e me indicaram Dr. Dermival Pansera.

Dia 07 de janeiro, fui na minha primeira consulta. Após avaliação, ele me traçou uma meta de perda de 22 quilos em 4 meses. A dieta será a low carb, bicicleta ergométrica 1 hora por dia com mínimo de 30km/h, medicações para diminuir fome e vontade de comer doce, eliminar líquidos e acelerar o metabolismo e aplicações de mesoterapia, lipoclastia e simer. Ainda acrescentei muitas orações pra resistir as tentações... kkk

O início da dieta será no dia 10/01, para inciar tudo junto: aplicações, medicações, dieta e exercícios. Até lá, limpar a casa de todas as tentações: doar todos os doces, carboidratos e gorduras.